Allgemein, Selbstgekocht

Ein neues Rezept, selbst kreiert und ausprobiert

Basilikum-Frischkäse-Schnitte mit einem leckeren Rhabarber-Drink. Zutaten (für eine kleine Schüssel voll): 150 g Frischkäse frischen Basilikum (eine gute Handvoll) Salz 1 Scheibe Brot 1 – 2 EL Olivenöl 20 g Pinienkerne Granatapfelkerne Das Basilikum waschen, die Blättchen abzupfen und zusammen mit dem Olivenöl, dem Brot und etwas Salz pürieren, bis man ein schönes, sehr sämiges… Read More Ein neues Rezept, selbst kreiert und ausprobiert

Allgemein, Selbstgemacht

Sanft und Seife

Eine Weisheit so alt wie wahr: „Echte Schönheit kommt von innen“. Aber – man muss sie neu entdecken. Ans Licht bringen.   Durch die feinen Körnchen dieser selbstgemachten Seife erhältst du einen wundervollen Peelingeffekt. Einfach unter der Dusche mit kreisenden Bewegungen einseifen. Die abgestorbene Hautzellen werden entfernt, die Haut kann besser atmen und sich wieder… Read More Sanft und Seife

Allgemein, Selbstgekocht

Power-Frühstück am Morgen

„Jeden Morgen eine Sonne, die dich weckt mit Zuversicht und mit gutem Appetit auf das Frühstück und das Leben“ Mit Avocado und Chia-Samen zusammen mit erfrischendem griechischem Joghurt und leckeren Blaubeeren zauberst du ein leckeres Power-Frühstück. Ein Rezept von Dr. Anna Fallstorien, die mit ihrem Wellness-Coaching eine neue Linie in deine Ernährung bringt. Dieses selbstgemachte… Read More Power-Frühstück am Morgen